Déroulement d'une séance
Comment se passe une séance d'hypnose ?
La séance débutera par un temps d'accueil durant lequel vous m'indiquerez votre problématique et nous définirons ensemble l'objectif à atteindre. Puis je vous expliquerai le déroulement de la séance d'hypnose.
Viendra ensuite le temps de la séance : vous serez debout, ou assis(e), vous écouterez ma voix alors que votre inconscient sera à l’œuvre pour débloquer vos émotions, changer vos croyances ou encore guérir les blessures de l'enfance (la plupart du temps).
A la fin de la séance, vous reviendrez à votre état de conscience et nous échangerons sur vos ressentis.
Combien de temps dure une séance ?
La première séance est très importante car elle nous permet de faire connaissance. De plus, cette séance sera l'occasion pour moi de comprendre votre histoire, de recueillir la matière qui me permettra d'adapter les séances en fonction de vous, de vos valeurs, de vos besoins. Cette première séance dure 1h30.
Par la suite, chaque séance de suivi d’hypnose dure 1 heure.
Combien de séances sont nécessaires ?
Il n'existe pas un nombre précis de séances. Cela dépendra de votre problématique, de votre objectif mais surtout de votre motivation.
En effet, l'hypnose est un travail d'équipe : l'hypnothérapeute vous guide pour que vous accédiez à votre inconscient, et en même temps, le créateur de votre changement, c'est vous-même !
Je vous propose une séance d'hypnose qui comprend une induction permettant d'entrer en état hypnotique ainsi qu'une métaphore afin de vous familiariser avec ma voix. La séance dure moins de 30 minutes.
Je vous souhaite une belle écoute !